Овощи

Боннский суп для сжигания жира

Суп для сжигания жира рецепт блога центра коррекции веса фото
на 100 грамм — 26.99 ккал; Б/Ж/У — 1.22/0.1/5.76
Ингредиенты:
Капуста свежая – 400г
Лук репчатый – 5 шт
Томаты – 5 штук (можно использовать и консервированные)
Болгарский перец зеленый – 2шт
Читать далее Боннский суп для сжигания жира

Диетические голубцы для легкого ужина

Диетические голубцы рецепт блога центра коррекции веса фото
на 100 грамм — 38.69 ккал Б/Ж/У — 5.91/0.65/2.34;
Ингредиенты:
Пекинская капуста 8 листов
Грудка курицы 300 г
Шампиньоны 5 шт.
Помидоры 1 шт.
Творог зерненый обезжиренный 2 ст. л.
Читать далее Диетические голубцы для легкого ужина

Овощи по-провански

Овощи по-провански блог центра коррекции веса Ивановой
Ингредиенты:
Кабачок — 1 шт.
Баклажан — 1 шт.
Помидор — 4 шт.
Сыр твердых сортов — 80 г.
Дольки чеснока — 4 шт.
Читать далее Овощи по-провански